برچسب: سلامت بدن
85 مطلب
آیا خرمالو واقعا باعث انسداد روده می‌شود؟
خرمالو یکی از میوه‌های محبوب پاییزی است، اما آیا می‌دانید که مصرف زیاد آن می‌تواند باعث انسداد روده و مشکلات گوارشی شود؟ پزشکان هشدار می‌دهند که خرمالو به‌ویژه خرمالوهای نارس، در صورت مصرف نادرست، می‌تواند به تشکیل توده‌های گیاهی در...
خواص معجزه گر ویتامین دی برای بدن
با پیشرفت تحقیقات، دانشمندان دقیق‌تر دریافته‌اند که ویتامین دی چگونه از سلامت کلی بدن حمایت می‌کند و نقش آن تا چه حد گسترده است، با این حال، بسیاری از افراد هنوز با کمبود این ویتامین مواجه‌اند.
مصرف سرم در کشور ۲ برابر شد/ ضرورت تجویز منطقی دارو و نظارت بیشتر
معاون توسعه و مدیریت منابع سازمان غذا و دارو از افزایش دو برابری مصرف سرم در کشور خبر داد و بر اهمیت تجویز منطقی دارو، آموزش پزشکان و بیماران، و نظارت دقیق بر نسخه‌نویسی تأکید کرد. به گفته وی، افزایش...
با این خوراکی‌ها آلودگی هوا را شکست دهید!
با افزایش آلودگی هوا، متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که با مصرف میوه‌ها و سبزیجات رنگی، لبنیات کم‌چرب، مایعات کافی و مغزها، می‌توان از سیستم ایمنی بدن در برابر آلاینده‌ها محافظت کرد و اثرات منفی آلودگی هوا را کاهش داد
خوردن پنیر عامل کوچک اما مؤثر در کاهش خطر دمانس
نتایج یک پژوهش تازه در ژاپن نشان می‌دهد که حتی مصرف هفتگی پنیر می‌تواند به شکل قابل‌توجهی خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد؛ یافته‌ای که نقش تغذیه را در سلامت مغز بیش از پیش برجسته می‌کند.
آیا سیر باعث لاغری می‌شود؟
دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت به باورهای نادرست درباره تأثیر مصرف سیر خام بر کاهش وزن پاسخ داد و تأکید کرد که هیچ ماده غذایی منفردی نمی‌تواند به‌تنهایی باعث لاغری شود. مصرف سیر ممکن است فوایدی برای سلامت داشته باشد،...
چه زمانی آزمایش خون ضروری است؟
آزمایش خون می‌تواند قبل از بروز علائم جدی، مشکلات پنهان را آشکار کند. اگر با برخی نشانه‌های غیرمعمول در بدن خود مواجه شده‌اید، شاید زمان یک چکاپ ضروری فرا رسیده باشد.
چند کاری که احتمال سکته در خواب را زیاد می‌کند
آنچه شما بعد از ساعات کاری انجام می‌دهید و نمی‌دهید بسیار بر احتمال یا عدم‌احتمال سکته تأثیرگذار است.
مصرف نوشابه باعث افسردگی می شود؟
یک مطالعه بزرگ آلمانی نشان می‌دهد مصرف نوشابه به‌ویژه در زنان با تشخیص افسردگی و شدت علائم آن مرتبط است و این رابطه احتمالاً از تغییرات میکروبیوم روده ناشی می‌شود.