لوبیای سیاه؛ منبع گیاهی پروتئین و دوست روده‌های سالم

لوبیای سیاه با فیبر فراوان، پروتئین گیاهی و آنتی‌اکسیدان‌های قدرتمند، یک انتخاب هوشمند برای تقویت سلامت گوارش، کنترل قند خون و افزایش انرژی روزانه است.

تخم کتان؛ دانه‌ای کوچک برای کنترل فشار خون و سلامت پوست

تخم‌کتان با امگا۳، فیبر محلول و آنتی‌اکسیدان‌های قوی، گزینه‌ای عالی برای سلامت قلب و کنترل وزن است.

اسفناج؛ سبزی پرخاصیت برای تقویت خون، بینایی و استخوان‌ها

اسفناج با آهن، ویتامین K و لوتئین فراوان، یکی از بهترین سبزیجات برای رشد و محافظت از بدن به شمار می‌رود.

عناب؛ داروی شیرین طبیعت با اثر آرام‌بخش و تقویت سیستم ایمنی

عناب با خاصیت آنتی‌اکسیدانی و تنظیم فشار خون، یکی از محبوب‌ترین میوه‌های دارویی در طب سنتی ایران محسوب می‌شود.

دانه چیا؛ ابرخوراکی کوچک با فواید بزرگ برای سلامتی

دانه چیا با ترکیبات مغذی‌اش مانند امگا۳، فیبر، پروتئین گیاهی و آنتی‌اکسیدان‌ها، به یکی از محبوب‌ترین مکمل‌های طبیعی در بین طرفداران تغذیه سالم تبدیل شده است.

قیمت گوشت قرمز امروز ۳۱ تیر ۱۴۰۴

قیمت گوشت قرمز امروز ۳۱ تیر ۱۴۰۴ برای عرضه در فروشگاه‌ها و خرده‌فروشی‌های سطح شهر مشخص شد.

اصغر بالسینی؛ سخنگوی مرکز مبادله ایران اعلام کرد:

بازار ارز تجاری مرکز مبادله ایران در اول مرداد فعال است

با وجود تعطیلی عمومی، بازار ارز تجاری فردا فعال است و شعب کشیک بانک‌ها نیز برای خدمات ضروری از ساعت ۸ تا ۱۲ دایر خواهند بود.

پایان بورس امروز سه شنبه ۳۱ تیر ۱۴۰۴

پایان بورس امروز در حالی رقم خورد که حجم و ارزش معاملات خرد نسبت به روز گذشته بهبود یافته بود، اما سرعت رشد شاخص‌ها کاهش داشت. در این بین، تراز پول حقیقی نیز بار دیگر منفی شد.

قیمت طلا و سکه امروز سه شنبه ۳۱ تیر ۱۴۰۴

قیمت طلا و سکه امروز سه شنبه ۳۱ تیر ۱۴۰۴ همراه با افزایش تقاضا و رشد قیمت دلار، در روند افزایشی بازگشایی شد. قیمت سکه در تمامی قطعات رشد کرد و حباب سکه نیز در بسیاری از قطعات روند صعودی...