برچسب: ویتامین D
3 مطلب
آیا زردچوبه و ویتامین D از عفونت‌ها پیشگیری می‌کنند؟
با افزایش مصرف مکمل‌ها در فصل سرما، زردچوبه و ویتامین D بیش از پیش مورد توجه قرار گرفته‌اند؛ اما بررسی‌های علمی نشان می‌دهد شواهد کافی برای اثربخشی مصرف هم‌زمان این دو در پیشگیری از عفونت‌ها وجود ندارد.
ویتامین D یا ویتامین C: کدام یک برای سیستم ایمنی بهتر است؟
سیستم ایمنی بدن به هر دو ویتامین C و D وابسته است، اما هیچ‌کدام به تنهایی نمی‌توانند شما را از بیماری محافظت کنند.
خواص معجزه گر ویتامین دی برای بدن
با پیشرفت تحقیقات، دانشمندان دقیق‌تر دریافته‌اند که ویتامین دی چگونه از سلامت کلی بدن حمایت می‌کند و نقش آن تا چه حد گسترده است، با این حال، بسیاری از افراد هنوز با کمبود این ویتامین مواجه‌اند.