ویتامین D یا ویتامین C: کدام یک برای سیستم ایمنی بهتر است؟ سیستم ایمنی بدن به هر دو ویتامین C و D وابسته است، اما هیچکدام به تنهایی نمیتوانند شما را از بیماری محافظت کنند.