برچسب: وزنه
1 مطلب
اشتباهاتی که در باشگاه قلب را تهدید میکند
نباید از ذهن دور داشت که حرکات اشتباه ورزشی و بلند کردن وزنه بیش از حد تحمل و توان بدن و فعالیت بدنی شدید لزوما نمیتواند در بهبود وضعیت قلب و عروق موثر باشد.