برچسب: غذا
47 مطلب
این ۴ عادت غذایی پیری را به تعویق می‌اندازد
پیری یک سِیر طبیعی و اجتناب‌ناپذیر است. در حالی که تبلیغات سعی می‌کنند پیری را امری توقف‌پذیر جلوه دهند، باید گفت هیچ راه واقعی برای انجام این کار وجود ندارد. اما خوشبختانه با ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی و سبک...
بهترین مواد غذایی که افراد بالای ۵۰ سال باید مصرف کنند
در حالی که پیش از این یک کاسه بستنی یک غذای اصلی خوشمزه و بی‌ضرر برای شب محسوب می‌شد، ممکن است متوجه شوید که این عادت اکنون بعد از 50 سالگی تأثیر خاصی بر سلامتی شما دارد یا احساس متفاوتی...
طرز تهیه خورش ریحان با گوشت، خورشتی متفاوت و خوشمزه
با طرز تهیه خورش ریحان آشنا می شوید. خورش ریحان، یک خورش اصیل شمالی با طعمی بی نظیر و عطری دل انگیز است که به دلیل استفاده از سبزی های معطر، محبوبیت زیادی در بین ایرانیان دارد. این خورش خوشمزه...
یک افطاری لذیذ و مقوی در عین سادگی/ اشکنه
اشکنه یکی از انواع غذاهای بسیار قدیمی و اصیل ایرانی است که امروزه شاید در میان نسل جدید خیلی شناخته نشده باشد.
۱۲ مواد غذایی در دسترس که باعث کاهش وزن می شوند
لاغری و اندام متناسب داشتن آرزوی هر فردی مخصوصا خانم ها است. بخشی از این هدف با ورزش امکان پذیر است اما بخش عمده ی آن فقط و فقط با رعایت رژیم غذایی میسر خواهد شد.
خوشمزه ترین غذاهای محلی بندرعباس در نوروز
یکی از لذت‌های سفر به بندرعباس در کنار مناظر دیدنی و سواحل چشم‌نواز آن بدون شک چشیدن طعم غذاهای خوش‌طعم و خوش آب و رنگ این منطقه است. غذاهای مربوط به این خطه به دلیل استفاده از ادویه‌جات و مواد...
بهترین سحری برای ماه رمضان چیست؟ با این وعده‌ها سیر و سالم بمانید
از آن‌جاکه روزه داران در ماه رمضان تنها ۲ وعده غذایی در روز میل می‌کنند؛ باید از یک رژیم غذایی سالم و مقوی پیروی کنند. بیایید ببینیم بهترین وعده‌ها برای خوردن در سحرهای ماه رمضان چیست؟
دسر مناسب کودکان: راهنمای انتخاب و تهیه
انتخاب دسر مناسب کودکان یک مسئله مهم در تغذیه و رشد سالم آنهاست. در این مقاله به بررسی روش‌ها و نکاتی برای انتخاب دسر مناسب برای کودکان پرداخته می‌شود.
برای شادبودن از این غذاها فرار کنید
غذا‌هایی که می‌خوریم نیز نه تنها در سلامت جسمانی بلکه در تأثیرگذاری بر خلق و خو و احساسات ما نیز نقش مهمی ایفا می‌کند.