زمستان - پایگاه خبری خبربین آنلاین | پایگاه خبری خبربین آنلاین

تمرین‌های ورزشی برای تقویت ایمنی بدن در زمستان

به‌جای اینکه هر زمستان با تب، سرماخوردگی و بی‌حالی دست‌وپنجه نرم کنید، این ۹ تمرین ساده را امتحان کنید تا به‌طور طبیعی سیستم ایمنی بدن‌تان تقویت شود.

سه راه ساده برای غلبه بر غم و بی‌حوصلگی زمستانی

با کوتاه‌تر شدن روزها و تاریک‌تر شدن عصرها، بسیاری از ما دچار خستگی، بی‌انرژی بودن و افت خلق می‌شویم. این حالت که گاهی به عنوان اختلال عاطفی فصلی (SAD) یا "افسردگی زمستانی" شناخته می‌شود، ممکن است هر کسی را درگیر...

سرمای زمستان می‌تواند قلب شما را تهدید کند!

دکتر محمدمهدی منجم، متخصص قلب و عروق، نسبت به خطرات سرمای هوا برای سلامت قلب به‌ویژه برای بیماران قلبی هشدار داد. او تاکید کرد که کاهش دما می‌تواند به شدت خطر سکته‌های قلبی را افزایش دهد و از افراد خواست...

پیش‌بینی‌ بارش‌های نرمال زمستانه با احتمال ۶۰ تا ۷۰ درصد

پیش‌بینی‌های هواشناسی بارش‌های پاییزه در تهران را کمتر از میانگین بلندمدت نشان می‌دهد. بارش‌های پاییزه اکنون عمدتا به استان‌های نوار شمالی، بخش‌هایی از مناطق کوهپایه‌ای جنوب البرز و زاگرس شمالی محدود شده و سهم اغلب مناطق کشور از پاییز گرد...

نوشیدنی های گرم پاییز و زمستان که حال آدم را خوب می‌کنند

یک فنجان نوشیدنی گرم پاییزی و زمستانه، چیزی است که در فصول سرد شما را حسابی گرم می‌کند و به شما انرژی می‌بخشد. انواع نوشیدنی های گرم زیادی وجود دارند که شما می‌توانید در منزل درست کنید و نیازی نیست...

بارش برف و باران در جاده‌های ۱۵ استان کشور؛ انسداد ۸ محور

رئیس مرکز اطلاعات و کنترل ترافیک پلیس راهور فراجا از بارش برف و باران در جاده‌های ۱۵ استان کشور خبر داد.

چرا در زمستان‌ها بیشتر می‌خوابیم؟

آیا در طول روز‌های فصل سرما احساس کسالت و خستگی و بی حوصلگی بیشتری دارید یا تصور می‌کنید که روز‌های سرد، طولانی و ملال آور هستند؟ یا به این نتیجه رسیده‌اید که در فصل تابستان خواب ناکافی داشته‌اید و در...