دیابت - پایگاه خبری خبربین آنلاین | پایگاه خبری خبربین آنلاین

آهسته غذا خوردن، راهی ساده برای سلامت پایدار

آهسته غذا خوردن، عادتی ساده اما مؤثر است که با بهبود گوارش و کنترل اشتها، نقش مهمی در حفظ سلامت جسم و روان ایفا می‌کند.

«صبحانه؛ سرمایه‌گذاری صبحگاهی برای سلامت روزانه»

حذف صبحانه از برنامه روزانه شاید راهی ساده برای کاهش کالری به‌نظر برسد، اما عواقب آن می‌تواند تمرکز، خلق‌وخو و حتی سوخت‌وساز بدن را دچار اختلال کند.

دیابتی‌ها این خوراکی ها را نخورند

سال‌هاست متخصصان تغذیه به طور ویژه توصیه به اجتناب از مصرف نمک و شکر که به قاتلان سفید نیز مشهور هستند، کرده‌اند، اما نتایج تحقیق و پژوهش‌ها نشان داده که افزون بر این قاتلان سفید دیگری نیز وجود دارند که...

علائم شایع ابتلا به دیابت

عضو هیأت علمی گروه غدد دانشگاه علائم شایع ابتلا به دیابت مشهد اظهار کرد: علائم اصلی بیماری دیابت شامل پرنوشی، پرادراری و کاهش وزن بوده و در کنار آن می‌توان به مواردی همچون احساس خستگی، تاری دید، تأخیر در بهبود...