برچسب: خبربین آنلاین

2,653 مطلب

هواشناسی/ جو آرام در اکثر مناطق کشور

به گزارش پایگاه خبری خبربین آنلاین ،از امروز تا اوایل هفته آینده در مناطقی از شرق اردبیل، گیلان، مازندران و ارتفاعات البرز غربی ابرناکی، باران و گاهی آذرخش پیش‌بینی شده است. در سایر مناطق کشور جوّ آرام و پایداری مستقر...

۵ الگوی اصلی خواب و تأثیر آن بر سلامت بدن و ذهن

تحقیقی تازه نشان می‌دهد که نه فقط چقدر می‌خوابید، بلکه چگونه می‌خوابید نیز می‌تواند بازتابی از وضعیت روان، مغز و سلامت جسمی شما باشد. پژوهشگران با بررسی داده‌های خواب و اسکن مغزی بیش از ۷۷۰ نفر، پنج الگوی اصلی خواب...

چرا باید بیشتر جو دوسر بخوریم؟

جو دوسر، که از گیاه Avena sativa به دست می‌آید، سرشار از فیبر محلول «بتا-گلوکان» است ترکیبی که به کاهش کلسترول، تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب، بهبود گوارش و حتی افزایش تمرکز و خلق‌وخو کمک می‌کند.مطالعات جدید نشان می‌دهد مصرف...